To nye instruktører for Verdensholdet

"Jeg har rejst lige siden, jeg har været på Verdensholdet," fortæller Stinna Shaktiva, der er valgt som den ene af to instruktører for det ottende Verdenshold. Hun har taget en danseuddannelse i München og rejser gerne udenfor landets grænser for at deltage i workshops.

"Jeg er vant til at rejse og til uforudsete situationer," siger Stinna Shaktiva, som i stedet for en fast base har sin dagbog, computer og musik med på rejserne.

Den anden instruktør Rasmus Fristed Jensen er ikke helt så berejst, men han glæder sig til meget til at rejse jorden rundt igen.

"Alle lande skal have samme oplevelse, så derfor skal vi holde gymnasterne til ilden. Når man møder en ny vært, så må det aldrig blive en kedelig rutine at fortælle om Verdensholdet," siger Rasmus Fristed Jensen.  

Yoga som opvarmning

"Som instruktør skal man være med til at motivere gymnasterne og holde gejsten oppe. Som gymnast på Verdensholdet udvikler man sig som menneske og gymnast, fordi man bliver presset på alle mulige måder," siger Stinna Shaktiva, som ved, hvordan det er at blive presset. Hun har været til mange auditions og tit stået på scenen f.eks. i danseprogrammet "So You Think You Can Dance".

"Jeg har prøvet det ræs i mange år, så jeg kan både hjælpe gymnasterne med at slappe af og fokusere på det der er vigtigt her og nu, og til at give den en ekstra skalle når tiden er til det."

Stinna Shaktiva er også glad for at dyrke yoga, og det vil hun måske også lave med gymnasterne - men kun som opvarmning.

Opgaver i kulissen

Men Stinna Shaktiva vil også prioritere tid til at gymnasterne lærer at udtrykke sig selv igennem bevægelser.

"Man skal kunne mærke som publikum, at der er følelser bag bevægelserne. Det behøver ikke at være dybt eller filosofisk, men man skal have sig selv med i det, man laver." 

Det at kreere et gymnastikprogram for Verdensholdet er ifølge Rasmus Fristed Jensen "den ultimative fede opgave", men både han og Stinna Shaktiva tænker meget på deres opgaver i kulissen.

"På turen er der også andre ting end gymnastikken. Det kan være skænderier med kæresten derhjemme og savn af familien, og det kan man ikke træne hjemmefra, så er det vigtigere end at man tænker på opstillingen hele tiden," siger Rasmus Fristed Jensen.  

Mere om instruktørerne

Rasmus Fristed Jensen

• Læser kunsthistorie på Århus Universitet.
• Startede som gymnast i Odder Idræts- og Gymnastikforening.
• Har været gymnast på Verdensholdet i 2003 - 2004.
• Er instruktør for Østjyllands rep.hold for tredje år i træk.
• Er instruktør for Eliteholdet på Gymnastikhøjskolen i Ollerup.

Stinna Shaktiva

• Startede som lille til rytmisk sportsgymnastik i Ringsted IF
• Har undervist bl.a. Sorø aspirant hold.
• Gymnast på Verdensholdet i 1999-2000.
• Har den 1-årige danseuddannelse på Stepz danse studie i Kbh.
• Har medvirket i So You Think You Can Dance, Scandinavia